Woman, Kids, and Parenting

Tidak semua ibu menyusui langsung bisa memproduksi ASI dengan lancar. ASI seret adalah kondisi yang umum terjadi dan bisa disebabkan oleh stres, posisi menyusui yang salah, atau saluran ASI yang...

Tahukah kamu kalau rahim butuh waktu sekitar 6–8 minggu untuk kembali ke ukuran normal setelah melahirkan? Proses ini penting untuk pemulihan tubuh secara menyeluruh, dan sering kali memengaruhi postur serta...

ASI seret bukan sekadar soal “kurang minum air putih” atau “belum sering disusui”—kadang rasanya nyeri luar biasa, payudara bengkak, dan setiap hari terasa seperti perjuangan baru. Belum lagi tekanan dari...

Banyak ibu baru mengandalkan bengkung untuk mengencangkan perut setelah melahirkan. Tapi, tahukah kamu kalau pemulihan pasca persalinan sebenarnya melibatkan seluruh tubuh, bukan cuma area perut? Perubahan fisik dan mental saat...

Balik kerja seringkali bikin ibu menyusui stres, dan itu bisa berpengaruh ke produksi ASI. Tapi jangan khawatir, pijat laktasi dari Lemicare punya solusinya! Temukan bagaimana treatment ini bantu atasi ASI...

Tidak ada dua perjalanan menyusui yang sama. Ada yang ASI-nya deras sejak awal, ada yang butuh waktu dan dukungan. Lemicare memahami ini, dan itu sebabnya layanan Pijat Laktasi kami tidak...

Melahirkan bukan akhir dari perjuangan—itu adalah awal dari proses pemulihan yang sering kali terlupakan. Saat semua fokus tertuju pada bayi, tubuh ibu diam-diam menanggung lelah, pegal, dan emosi yang naik...

ASI lancar itu penting, tapi bukan cuma soal minum suplemen. Banyak ibu menyusui belum tahu bahwa tubuh punya sistem pendukung alami yang bisa dioptimalkan—mulai dari anatomi saluran ASI, sistem limfatik,...

PCOS atau Polycystic Ovary Syndrome adalah gangguan hormon yang makin sering dialami wanita usia produktif. Banyak yang tidak sadar bahwa gejala seperti haid tidak teratur, jerawat parah, atau kenaikan berat...

Polycystic Ovary Syndrome atau PCOS adalah salah satu gangguan hormon yang paling umum dialami oleh perempuan usia subur. Meski sering terjadi, PCOS kerap tidak disadari karena gejalanya bisa berbeda-beda pada...